Lavaşsız dürüm tarifi, hafif ve tazeleyici oluşunun yanında oldukça da doyurucu bir alternatif olarak karşınızda. Bol lifli yapısıyla sizi uzun süre tok tutarken, içindeki hindi füme ve kaşar peyniri dilimleriyle hem lezzet hem de protein takviyesi yapacak.

Okulda ve ofiste, öğle aralarınızda kolayca tüketebileceğiniz, aynı zamanda pikniklere veya hızlı bir ara öğüne de cuk oturacak olan bu tarif, dengeli beslenmenin en leziz yollarından biri. Haydi malzemeler dolaptan çıksın, eller işe koyulsun. Lavaşsız dürüm tarifi, mutfağınıza misafir olmaya geliyor.

Lavaşsız Dürüm Tarifi İçin Malzemeler

1,5 yemek kaşığımayonez

1 daltaze nane(doğranmış)

1 çay kaşığıtoz kırmızı biber

5 yaprakkıvırcık marul

4 yaprakgöbek marul

3 dilimhindi füme

2 dilimkaşar peyniri(ikiye bölünmüş)

4 dilimdomates

Lavaşsız Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır?

Mayonez, taze nane ve toz kırmızı biberi karıştırın.

Pişirme kağıdını düz bir zemine serin. Üzerine kıvırcık ve göbek marul yapraklarını bir kare oluşturacak şekilde, aralık bırakmadan dizin.

Hazırladığınız mayonezli karışımı marul yapraklarının üzerine alıp yayın.

Hindi füme dilimlerini, kaşar peyniri dilimlerini ve domates dilimlerini üst üste dizin.

Pişirme kağıdı yardımıyla, dürümünüzü sıkıca sarın. Pişirme kağıdının kenarlarını kıvırarak sabitleyin. İkiye bölerek servis edin. Afiyet olsun.